Статья о том, что земледелие и выращивание овощей - это не только бабушкино ремесло, но и увлечение, требующее много внимания и знаний. Автор призывает задуматься о том, как много труда и сил вкладывают люди в производство овощей и фруктов, и как важно развивать сельское хозяйство.

Восхождение на гору Актру - это профессиональная высота, которую можно подняться только с подготовкой. На высоту 2840 метров поднимались в течение 8 часов пешком, с несколькими привалами. Виды по пути необыкновенные, в том числе голубое озеро, окруженное скалами на которых лежит снег. Восхождение на Актру - это настоящий вызов для тех, кто любит покорять горы и наслаждаться красотой природы.

Набирается группа из 5 человек на групповой курс по похудению без диет и жестких ограничений. Старт 2го сезона - 1 декабря 2018. Курс продлится до 30 декабря 2018. Цель - влезть в новогоднее платье и быть самой красивой и стройной за праздничным столом. Обещают похудеть каждой, если следовать всем правилам проекта. Лучший результат получит поощрительный подарок и возможность бесплатно продолжить худеть под руководством автора. Заявки принимаются в Директ.

Статья рассказывает о том, что начать заниматься в спорт зале не так уж и сложно, так как в каждом зале работает тренер, который проведет инструктаж по каждому тренажеру отдельно. Первая консультация обычно бесплатна, а после нее тренер пропишет программу и будет следить за правильностью выполнения упражнений. В зале никто не будет смотреть на новичков, так как все заняты своим делом. Статья призывает начать заниматься спортом и жить здоровой жизнью.

Готовится 2-й сезон марафона по похудению. В рамках марафона будет создана группа в программе Вайбер, где каждый участник получит индивидуальный подход, расчет своего суточного КБЖУ, список разрешенных продуктов, видео тренировки, рецепты ПП-блюд и мотивацию от всех участников группы. Стоимость участия уточняется при подаче заявки. Дата старта и условия участия будут опубликованы в следующем посту.