Статья рассказывает о том, что начать заниматься в спорт зале не так уж и сложно, так как в каждом зале работает тренер, который проведет инструктаж по каждому тренажеру отдельно. Первая консультация обычно бесплатна, а после нее тренер пропишет программу и будет следить за правильностью выполнения упражнений. В зале никто не будет смотреть на новичков, так как все заняты своим делом. Статья призывает начать заниматься спортом и жить здоровой жизнью.
# Спорт
Готовится 2-й сезон марафона по похудению. В рамках марафона будет создана группа в программе Вайбер, где каждый участник получит индивидуальный подход, расчет своего суточного КБЖУ, список разрешенных продуктов, видео тренировки, рецепты ПП-блюд и мотивацию от всех участников группы. Стоимость участия уточняется при подаче заявки. Дата старта и условия участия будут опубликованы в следующем посту.