Большинство вопросов в Директ приходит таких 👉 «КАК ПЕРЕБОРОТЬ СТЕСНЕНИЕ И НАЧАТЬ ХОДИТЬ В СПОРТ ЗАЛ????» Ведь я толстая, не спортивная, ни чего не знаю, не умею!!! 🤷🏻♀️
.
🤨
.
Начнём с того, что все люди когда то пришли сюда не идеальные, с какой то своей проблемой, так же смотрели на все эти тренажеры и не знали что с этим делать и с чего начать!?! 🤷🏻♀️
Специально для этого в каждом зале работает тренер☝☝☝ и не один!!!
Все расскажет, возьмёт за руку и проведёт инструктаж по каждому тренажёру отдельно!!! Так было и в моем случае! Первая ознакомительная консультация обсалюдно бесплатна!!! ☝Далее после некоторых вопросов на которые вы ему ответите он пропишет вам программу и будет стоять над душой, пока вы не запомните правильность выполнения упражнения! 🤨 уже с первого занятия вы уйдёте с огромным багажом знаний 😁👍
И ни кто там на вас не будет смотреть из посетителей, это я вам точно говорю, все заняты своим делом! Каждый пашет как проклятый, им не до вас!!! В основном даже каждый в наушниках со своей музыкой и мыслями!!! Порой приходишь хочется со всеми поздороваться а им не до тебя!☝😂 И так в каждом зале, я занималась во многих. 😇
Так, что смело, открывай дубльГис, выбирай ближайший спорт зал, натягивай удобные треники, с собой кроссовки и желание быть спортивной и здоровой, а там всему научат! 👍
#первыйопыт #спорт #зож #пп #тренажерка #фитнес #здоровье #здоровыйобразжизни
